• 急救电话

    0712-8280000
  • 投诉电话

    0712-8292029
  • 咨询电话

    0712-8282847
  • 微信公众号

    汉川市中医医院
传播中医文化,打造健康生活——汉川市中医医院开展中医治未病及“八段锦”功法知识讲座
作者:管理员时间:2024-12-13

5

当传统的八段锦走入更多人视野,在全民健身热潮中占据一席之地,更多人在追求事业成功的同时,也开始维护自己的身体健康。为进一步倡导新时代健康生活方式,引导居民科学养身,2024年12月12日下午,汉川市中医医院开展中医治未病及“八段锦”功法知识讲座。

治未病科副主任王泉通过视频图文讲解,向大家传播中医“治未病”的理念、中医“治未病”方法。治未病科硕士研究生、主治医师涂延玲则从冬季气候特点出发,介绍了“三九灸”这一传统中医疗法的原理和功效,向大家提倡运用“三九灸”预防冬季常见疾病。   

 治未病科方银、王苗讲解了“八段锦”的相关文化知识及功法特点并现场演绎,大家跟着节奏一招一式,整齐划一地练习起来,刚柔相济、圆润连贯的动作诠释了八段锦“意动行随、神形兼备、松紧结合、动静相兼”的特点,整套动作将形体活动、呼吸吐纳和心理调节相结合,达到强身健体的目的。

活动让参加的养生爱好者收获颇丰,大家在现场互动和交流,在浓厚的中医药氛围里感受着八段锦的魅力。大家纷纷表示,回去后会坚持锻炼,并带动身边的亲友、邻居一起锻炼,以达到健康养生的目的。


分享: