身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等,虽然很多营养被我们吸收,但是也有很多杂质一起被摄入体内,长期下来在我们的体内累积大量垃圾,需要排出。中医教你如何将您的五脏六腑打扫干净。一、心心脏就是健康。只有心脏健康,才能使机体发挥正常的生理功能。检查心脏是否需要打扫1、舌头溃疡。中医认为舌和...
据世界卫生组织国际癌症研究基金会报告,2009年,全球新增的癌症病例为1270万,癌症导致的死亡人数为760万。预计到2030年,全年新增的癌症病例将达到2140万,死亡人数将超过1320万。就是说,20年后,全球每年被癌症夺去的生命的人数将是现在的一倍。癌症这种恶性疾病呈现蔓延趋势!中医认为:几千...
重在防寒健肾季节的变更常常在我们无意识的时候发生了,当我们在上周日的午后躺在床上懒洋洋地感叹着天气转暖的时候,其实冬天已经悄悄地降临了。过了立冬之后的几天,就要全面大降温。那么在天气转冷的时候,我们要先做好防寒的措施,才能保护好自己重要的身体。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体...
俗话说夏至欲宜节,冬至欲宜绝。因为二至为阴阳消长之际,最宜将护调摄,保养精气,稍有不慎,不是损阴,即是伤阳。夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应阳盛于外的特点。因此,